CANTIENICA®-Das Rückenprogramm

DAS ZIEL

Das Skelett 
 

DIE METHODE

CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist anatomisch begründet. Der „Muskelteppich“ Beckenboden, Benita Cantieni nennt ihn „das wichtigste Zwischenstockwerk im Hochhaus Mensch“, wird für den Alltag und im Alltag trainiert, und zwar so, dass er situationsangepasst immer und automatisch richtig reagiert. Beim Bücken, Lachen, Niesen, Husten spannen sich die Muskeln voll an. Beim Gehen bewegen sich die Beckenhälften.
 

DIE SICHERHEIT

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining wird

von immer mehr Therapeuten und Hebammen angeboten, von Gynäkologen und Orthopäden empfohlen, weil es absolut sicher und schonend ist. Es ist eine Anleitung zur Selbsthilfe.

DIE ANWENDUNG

CANTIENICA®-Beckenbodentraining wird im Einzelunterricht oder als Intensivkurs in Kleingruppen angeboten. Es wird sowohl in der SCHWANGERSCHAFT wie auch zur RÜCKBILDUNG angewendet und hilft SCHNELL UND NACHHALTIG BEI:

• Blasenschwäche, Inkontinenz bei Frauen
• Menstruationsbeschwerden
• Urin- und Stuhlinkontinenz bei Männern (auch nach Prostata-Operationen)
• Hämorrhoiden
• Organsenkungen
• Leistenbrüchen
• Beckenschiefstand
• Rückenschmerzen
• Lymphstau
• Erschlaffung der Po- und Bauchmuskulatur
• Arthrose oder Deformation der Hüftgelenke
• Fehlhaltungen aller Art